Conditie

 

 

 

 

Voor alle ouders van onze jeugdleden. Op de dinsdag en vrijdagavond, gaan we met de dames senioren en recreanten, onder leiding van Rob van de Berg, werken aan de conditie door o.a. het geven van een looptraining. Dit zal heel geleidelijk gaan en iedereen kan op zijn of haar eigen tempo meedoen.
Wil je dus ook iets aan je conditie doen, kom er dan gezellig bij. Op dinsdagavond verzamelen wij om 18:45 uur en op de vrijdagavond om 19:15 uur. De eerste looptraining is op vrijdag 23 augustus 2013, locatie Meeuwen veld.
Meldt je even bij mij en dan gaan we er tegenaan, voor informatie kun je bellen, 010 - 521 21 28.

Hier klikken voor de foto's van ons 75 jarig bestaan.

Zondag 26 mei j.l. was het feest bij de Rotterdamse Handbal Vereniging De Meeuwen. Het was de feestelijke viering van het 75 jarig bestaan! Er was veel tijd en moeite geïnvesteerd om er een leuke dag van te maken. Honderden oud-leden werden aangeschreven, er was een rommelmarkt, een loterij met mooie prijzen, veelal ter beschikking gesteld door onze naaste buren: de winkeliers en ondernemers in Schiebroek en Hillegersberg, uiteraard werd er gehandbald en voor de jeugd was er een fancy fair met leuke spellen, een rodeostier, een springkussen, er kon geknutseld worden en nog veel meer.

Oud leden

Na het behalen van het kampioenschap van het zaalseizoen zijn de Heren ook kampioen geworden van het veld seizoen. De heren hebben hun laatste wedstrijd, uit, tegen Saturnus gewonnen met 11 - 19 de directe concurrent Snelwiek verloor vanmiddag thuis van DWS. Heren van harte gefeliciteerd.

IMG 0428 herenC site

Ken jij iemand die op dit moment zonder werk is en, vrijwillig of niet, thuis zit? Bij onze club is er altijd wel wat te doen en wij zouden maar al te blij zijn met wat 50 plussers omdat die hun talenten op allerlei terrein bij ons kunnen gebruiken. Niet alleen zoeken wij mensen die af en toe eens achter de bar willen helpen, door de week 's avonds of in het weekend (of allebei!), maar ook in de onderhoudssfeer bij de kantine, administratief of waar men dan ook maar zin in heeft.
Attendeer deze mensen eens op de mogelijkheid om bij ons een stukje gezelligheid te vinden en nuttig werk te kunnen doen. Alles is bespreekbaar en ook al is men hard aan het zoeken naar een nieuwe baan dan kan men toch tijdelijk bij ons aan de slag. Staat ook goed op het C.V. en zal bij een nieuwe baas zeker positief overkomen!
Kortom, wij geholpen en zij geholpen! Breng ze met ons in contact. Dat kan bij Rob van den Berg of bij Anja van Weijen.

TeamsportTeamsport, hoe beleef je het, wat versta je er onder.
Zaterdag 2 maart 2013 wedstrijd tegen Roda om 9 uur, uitwedstrijd dus. 8 uur verzamelen, we hadden twee afmeldingen voor deze wedstrijd. Ik had vrijdag nog even contact gezocht met Cisca of zij nog even een mail of bericht wilde sturen aan de spelers, daarna kreeg zij een aantal afzeggingen, teamsport daar versta ik onder dat je op tijd laat weten dat je niet kan spelen maar een aantal spelers maar ook ouders hebben daar een andere kijk op.
Doordat er toch een groot aantal niet kon doordat zij op vakantie waren of andere reden stonden we maar met 6 spelers dit is niet wat ik versta onder teamsport.

Fotoreportage trainingskamp Dames en Heren senioren, met dank aan onze fotograaf Karin.

trainingskamp  2012102lees verder

Geslaagd trainingsweekend Dames en Heren senioren
Bas weekend 2012Op vrijdag 19 oktober vertrokken de dames en de heren van De Meeuwen naar Loon op Zand om het jaarlijks terugkerende trainingsweekend te gaan beleven. Dit alles ter voorbereiding op het zaalseizoen. Aangekomen in Loon op zand de slaapzalen ingericht. Ondertussen had Jasper (onze meegereisde kok en buurman van de trainer) versnaperingen klaargemaakt waar een ieder van genoot. Daarna een voorbereidingspraatje van John met beelden over wat er de komende dagen getraind ging worden. Daarna had ieder de ruimte zijn/haar ding te doen.
lees verder

agenda

Geen training Wilgenring, i.v.m. voorjaarsvakantie 17 februari 2017
Geen training Wilgenring, i.v.m. voorjaarsvakantie 21 februari 2017
Geen training Wilgenring, i.v.m. voorjaarsvakantie 24 februari 2017
Rotterdam Marathon 09 april 2017

Opzeggen lidmaatschap
Opzegging van het lidmaatschap dient schriftelijk, vóór 1 mei van enig jaar te geschieden bij het Secretariaat per e-mail

Dames en heren recreantenhandbal bij de MEEUWEN
Het is bedoeld voor mannen en vrouwen die lekker willen sporten en bewegen. En ook wel zin hebben om af en toe een wedstrijdje te spelen. De recreanten spelen hun wedstrijden zowel binnen (zaal) als buiten (bij de Meeuwen). Tijdens de trainingen wordt aandacht besteed aan het verbeteren van de conditie mét en zonder bal, gezonde inspanning leveren, lekker zweten, op een ontspannen manier.
Plezier in bewegen moet voorop staan. Het is niet alleen voor ex-sporters die nog iets aan beweging willen doen maar ook voor niet sporters. Iedereen is welkom en kan meedoen en doet dat op z'n eigen niveau. Let wel op je zelf heb je twijfels of het allemaal wel kan doe verstandig en neem eerst contact op met je huisarts voordat je gaat trainen. Is je interesse gewekt en vindt je het leuk om eens mee te trainen kom op vrijdagavond eens langs in de Wilgenring.
Je kan een paar keer, zonder verplichtingen, meetrainen. Als je het leuk vindt kan je lid worden van onze recreanten afdeling. De contributie is € 157,00 per jaar. Wil je gelijk meetrainen neem dan een paar schone sportschoenen of gymschoenen mee.
Een trainingspak of korte broek is ook handig, de kleur maakt niet uit. Vergeet ook geen T-shirt en een drinkbeker is ook wel handig het kan behoorlijk benauwd zijn in de zaal. De Wilgenring heeft mooie schone kleedkamers, uiteraard voor dames en heren, met douches waar je gebruik van kan maken.

Wil je eerst wat informatie, neem dat contact op met Jan van der Pluym  Hij weet alles van de recreanten. De dames recreanten spelen regelmatig wedstrijden zowel buiten als in de zaal.

Wij maken op deze website gebruik van cookies. Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina’s van deze website wordt meegestuurd en door uw browser op uw harde schrijf van uw computer wordt opgeslagen.